Diarré og andre ubehageligheder

Jeg har tidligere haft en afsnit omkring forstoppelse (læs mere her), som kan være enhver forælders mareridt med en lille stump i huset. Og desværre en ting som kan være svær at undgå, når barnet begynder på overgangskost. Det kan dog også være svært at gå en baby- og børnetid i møde uden helt at stifte bekendtskab med diarré. Ofte...

Sidste uges og denne uges madplan

En sød læser spurgte mig, for efterhånden længe siden, om jeg ville have noget imod at dele vores madplaner lidt oftere. Hun havde læst dette indlæg og manglede mere inspiration. Og jeg kendte udemærket hendes problemstilling.  At køre fast i de samme retter og mangle et indspark fra andre. Hvorvidt vores retter kan give dette, skal jeg ikke gøre mig...

Hvad er vælling?

Jeg anede ikke hvad vælling var, før jeg blev mor. Jeg havde hørt udtrykket. Men hvad præcis det lige var og hvornår det skulle bruges, vidste jeg ikke. Da først jeg var blevet mor og klogere på vælling, kom usikkerheden. Specielt efter at have fået det typiske bedsteforældre-”spørgsmål”: Det er vel også på tide, at han får vælling inden sengetid,...

Hvordan man får kød og fisk i dem fra 6 måneder

Når dit barn bliver 6 måneder, lyder anbefalingen på, at barnet skal have kød eller fisk ved de fleste måltider om dagen. Hvad enten du først lige er startet med at give grød/mos, eller du har været i gang siden dit barn var 4-5 måneder, så kan denne anbefaling godt virke en smule uoverskuelig. For hvordan pokker er det lige,...

Hvor meget frugt og grønt?

Kender du De Nationale Kostråd? Og efterlever du dem? Og gør dit barn? Vidensråd for Forebyggelse har lige udgivet en ny rapport om ”Fremme af sunde mad- og måltidsvaner blandt børn og unge” (læs evt. mere her). Formålet med denne rapport er, at belyse hvilke indsatser der er effektive i forhold til at fremme sunde mad- og måltidsvaner blandt børn...